2014年02月04日

慢性疲労症候群を治すのと食費の節約に一石二鳥の半断食を始めました



慢性疲労症候群 副腎疲労症候群
結局 内臓の疲れ
意識的に空腹の時間を作るしかないので
夕食を抜く半断食を始めました

朝型なので朝食を摂らない
わけにはいかないので
夕食だけを抜く方法の
半断食

意志は強いので
夕食だけを抜く
半断食なんか簡単



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2014年01月31日

慢性疲労症候群もしかして副腎疲労症候群かも



風邪を引きやすくて困っていて
慢性疲労症候群かと思っていたら
どうやら副腎疲労症候群らしい

これは正式の病名ではなく
公式の医学では認められていなく
この病気で医者へ行っても
診断して貰えなく
治して貰えなく
保険も効かない病気

腎臓のすぐ側にあるので
副腎と名付けられいて
ストレスと大いに関係していて
ストレスに対処するための
臓器らしい

精製された炭水化物を
多く摂取するとなりやすく
治すのにこれをセーブ
ビタミンCを多く摂取

精製された炭水化物
の過剰摂取とストレスの
過剰が副腎疲労症候群の
悪循環を起こし
慢性疲労症候群のような
症状を起こすらしい

食パンを食べるのを
止めようと思う
うどん 焼きそばも

iPadを駆使して
原因を究明したのだが

情報弱者だったら
一生埒があかなかっただろう

だから 占い宗教よりも
原因を必死になって
工夫して探し
無理矢理解決してしまう方が
宗教を信じて
一生不幸な人生を送るよりいい



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2014年01月21日

自炊本のPDFはkindle paperwhiteよりもkindle fire hdの方がいい



最近閃いて
PDF本をkindle fire hd
に移してみたら
指で簡単に大きく出来るので
読みやすい
kindle paperwhiteだと
非常に読みにくい

遠くの図書館の高価な本
インターネットで近くの
図書館に取り寄せて
家でPDF文書化して
kindle fire hd で読むと
非常に安いのと
置き場所に困らない

これが消えてしまうのが怖いので
フォルダを圧縮して
クラウドにアップロードしておく
方法

iPadを二つ持っていて
iTunesでの同期
iPad 二つだとアップルの
アカウントで同じアカウントでは
二つは同期出来ない

もう一つ別のアップルの
アカウントで同期だが
今度はパソコンのiTunesが
同期を拒否する

使い分けは出来るが面倒

大きなPDF文書は
メールで送れないこともあるし
iPadのブックで開くことも
エラーがあったり開くの困難

同期で送るしかないのだが
色々面倒で
kindle fire hdに行き着いた


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2014年01月18日

最近知った我が三重県出身のミスオージャが尾崎豊の忘れな草をカバーしていますね


尾崎豊の忘れな草は名曲で
沢山の人がカバーしているはずで
I love you も
外国の女性歌手が英語でカバーしていますね

そこで忘れな草も
英語で外国の女性歌手の
カバー

検索を入れても
見つからなかった


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2014年01月15日

立体クロスワードパズルと言うジャンルもうあるのか?


立体クロスワードパズル
"立体クロスワードパズル"
と 検索を入れても
出てくるの数ページ

立体クロスワードパズル
普通のクロスワードパズルを
複数合わせて立方体にする
普通のクロスワードパズルが
並んでいて 組み合わせると
立体クロスワードパズル
になるクロスワードパズル

今日 ふと閃いたのだが
今までには見たことがない

過去に自分が考えた
あぶり出し詰将棋クロスワードパズル
も見たことがない


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2014年01月13日

習ったことはないけれど自然にフォトリーディングを身に付けていた



フォトリーディング
一字一字読むのではなく
本全体をカメラで写す
ように読むの知らずに
身に付けていた

去年久居プールで
文庫本を読んでいる人がいて
歴史小説だけれど
だいぶたっても
ページがなかなか進まない

僕は雑誌だと5分位で読める
大事なポイントだけを
選んで読む
読んでも意味のないのは飛ばす
この読む意味のあるのと
読んでも意味のないのを
判断する直観が難しい

速読法の視力訓練もしているけれど
これは視力の維持のためで
速読のためではない

話は変わるけれど
最近Amazonで
洋書のアメリカの大リーグの
記録ブックを買った
251円でセコいのだけれど

子供の頃楽しんで読んで
日本語覚えたように
英語でもマニアックな本で
子供の頃のような
気持ちを英語でも味わいたくて




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2014年01月09日

実戦の喧嘩の格闘技では柔道が一番強いそうですね



極真空手が最強の説があったのですが
アリ対アントニオ猪木戦のように
初めから寝転んで戦い
寝技に持ち込み
打ち身の攻撃を許さなければ
殴る蹴るの攻撃は
意味がなくなるので

実際の喧嘩で
寝転んで相手の脛を
足で攻撃すれば
実際どうなるか?

実際の喧嘩で一番強いのは
林真須美


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2014年01月05日

風邪予防だけでなく寝ている時の濡れマスク埃を吸い込まないために



寝ている時の濡れマスク
確かに埃が肺に入るのを
防いでくれるので
肺がんになるリスクを
減らしてくれる
効果があるかもしれない

濡れマスクの殺菌法で
熱湯で殺菌する
水を沸騰させる
ガス代を節約する方法
マスクを沢山用意して
一編に殺菌すると
一つづつより
ガス代 節約出来る

マスク 普通のマスクに
二本ゴムヒモを結ぶといい




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2014年01月02日

iPadで有線のキーボードで書くのにコネクションキッドを使う方法



Bluetoothのキーボードだと
不安定なのと
すぐ電池切れるので
iPad裏マニュアルの本で見たら
コネクションキッドに
USBのキーボードを
接続して対応していなと
表示を無視して
キーボードをいじると
ちゃんと入力出来る
iPadを横にして
書かないとコネクションキッドが
邪魔になる


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2013年12月29日

来年からプロバイダーホワイトBBになります



YahooBBではなく
SoftBankがやっている
プロバイダーです
1980円だったかな
NTTが1700円位で
YahooBB 3800円位だったので
だいぶ安くなるはずで

地域に枠があるそうで
早い者勝ちだそうで

光 合計すると 高いよ


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2013年12月27日

朝早く目覚めてしまった時のBGMとしてポータブルのスピーカーとiPodを側に置いておく方法


朝早く目覚めてしまって
退屈な時
寝床のすぐ側へポータブルのスピーカーと
iPodをおいて置いて
スイッチを入れ聴く方法

コンポだと遠く
リモコンも面倒だし

音楽 オーディオで聴くより
iPod iPod touch とスピーカーで
聴いた方が電気代節約出来る

コンポ 再生時も待機電力も
電気 多く食うよ


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2013年12月26日

YouTubeでプロテクトされた音楽をiPodに入れる裏技



YouTubeでプロテクトされた
音楽 ありますね

YouTubeで再生させ
スピーカーで流し
パソコンのアクセサリの
サウンドレコーダーで
マイクで録音させる方法

一旦アナログ 空気振動
から又 デジタルへ
音質は勿論落ちますが
ここまではプロテクト
されていない


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2013年12月22日

僕の考えたハクビシン退治法

どうやらハクビシンが
出現するらしい
夜あったパンが朝になると
なくなっている

ホームセンターで
殺鼠剤を買って来て
パンに殺鼠剤を混ぜる
仕掛けを作って置く方法

違法なのかもしれないが
背に腹はかえられない

殺鼠剤
人間でも子供なら死ぬらしい


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2013年12月20日

故藤圭子女史のくちなしの花を聴いての感想



娘さんの宇多田ヒカルさんの
歌は全然心に響いてこないのですが
このくちなしの花
確か記憶ではメジャーでない
カバーだと思います
重く心に響く歌

故水木かおる氏の
作詞だけに名曲

渡哲也氏のくちなしの花
より上だと思います

それはプロの歌手と
俳優を比べれば
当然だけれど

それとこの曲は
女性歌手用の歌だと思います
歌の設定は男性ですが


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2013年12月17日

経済的でエコな冬の過ごし方蓄熱式湯たんぽの利用方法



つい最近気づいた
蓄熱式湯たんぽの利用方法

断熱シートと組み合わせて
これを暖房器具として
使う方法

ネットによれば
一回充電2円で
一日3回充電するとして
一ヶ月 180円
灯油代と比べれば
アホ位安く済む

充電する時
タイムスイッチで切るのと
タイマーをセットする
初め熱すぎるので
ホームセンターで売っている
低温やけど予防の
湯たんぽの袋に入れ
温度を調整にと身に付けて
いない時に湯たんぽが
冷えるのを予防のために
これに入れて置く方法


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2013年12月16日

安くて美味しい人工牛乳の作り方



業務用スーパーでもう
まろやか低脂肪乳
もう売っていなかったので
仕方なしに
スキムミルクと純ココアの粉末を
湯で溶いて水で温度を調整する
安くて美味しい
人工牛乳を発明


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2013年12月15日

ネット通販クレジットカードを使わない上手な節約法



パソリがあると便利ですね
Amazonギフト券は
Amazonでしか使えなく
Amazonと楽天と価格を
比べたら場合
楽天の方が安くても
Amazonギフト券は使えない
楽天Edyだとパソリで支払える
Amazonでも楽天Edyで
パソリで支払える

Amazonギフト券
コンビニで一々買い
番号を入力するの面倒

しかしiPadでは
使えないけれど

一部商品には確か
Amazon ネット銀行楽天Edyが
使えないので
Amazonギフト券
必要ではあるが




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2013年12月14日

今の時代ワープロ専用機の価値



今日実験してみたら
ワープロ専用機のフロッピーを
パソコン用に変換して
フロッピーディスクの
ドライブのあるパソコンで
ワープロの会社の
ホームページからワープロの
フロッピーディスク用の
ドライバをインストールしたら
このフロッピーが読み込め
メモ帳形式で出て来た

パソコンは起動する時間が
面倒なので
これからワープロ専用機で
作品を書こうかと




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2013年12月05日

ICレコーダーで最後の夜汽車を歌っての感想



ICレコーダーで
最後の夜汽車を歌ってみて
自分の声を聞いて悪くはない

いつもSkypeの
音声テストで最後の夜汽車を
聞いていたのが
Skypeだと声 最悪

パソコンのアクセサリの
レコーダーでマイクをつなげ
最後の夜汽車を歌って
録音して 音楽形式を
MP3 に変換して
iPodに同期して
自分では音痴だと思っていたのが
毎日いつも音楽を聞いていると
音感も発達するらしい



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2013年12月02日

昨日図書館で借りた雑誌で大学受験の問題がダウンロード出来るのを発見しての感想



国立大学の大学受験の
数学の問題
複雑さと閃きが必要なのは解った
地頭の良さを測るのは最適だが
深みと美しさには欠け
高級なパズルに過ぎなく
本格的ものとしての
存在感が欠けている

数学の本を読む上で大切なのは
表面的な数式ではなく
数式の裏にある
裏の大切な数学的事実

いちいち公式を自力で招き出し
ながら問題を解かなければ
公式を覚えていたら
この力は付かない

しかし実際の大学受験では
条件反射で問題を解かなければ
通用しない

受験数学と大学の数学とは別物

Googleで
大学受験  数学 問題 ダウンロード
と入れるとダウンロード出来ます

Kindle形式 PDF形式で
Kindleへ入れてみたが
うまく表示されない

不正な文字が入っていて
Kindle 一時フリーズ
ボタンを20秒以上
長押しで直った


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ラティース太陽光発電